А часто ли вы встречали людей, которые повторяют:

• «Жизнь - сложная штука»;
• «нужно упорно работать, чтобы добиться успеха»;
• «сколько не учись, профессорской дочкой не будешь»;
• «людям нельзя доверять»;
• «правительство всегда обманывает»;
• «большие деньги — большие проблемы»

Знаете таких?

Маленький ребенок, как пустой сосуд, как чистый лист, наполняется тем, что видит и слышит вокруг!

«По вере вашей и будет вам» — написано в священном писании, и, доказано психологами всего мира.

Виктория Рожковская

Бизнес коуч

Сознание малыша открыто и еще не знает ничего, о том, какой он этот большой мир.⠀
Родители, бабушки, общество, — передают информацию об окружающей реальности. И ребенок воспринимает и перенимает их взгляд на жизнь.

Так формируются убеждения и установки, с которыми приходится жить.
Потом они прочно закрепляются в голове и становятся частью взрослой жизни.

Подобные убеждения — это мнения ближайшего окружения: мам, бабушек и т. д., которые постоянно повторяли эти фразы, верили в них и передали эти установки детям.

Например, родители всегда говорили ребенку, что «жизнь — сложная штука, жить непросто, и нужно много страдать и бороться», а ребенок слушал, впитывал и верил.

ДА, ДА, и всё это начинает проявляться в реальности ребенка, а потом и взрослого!

В этом и есть парадокс: во что верите — то и создает вашу реальность.

А замечаете вы то, во что верите, то есть жизнь доказывает вам что вы правы.

Поэтому, если считаете, что жизнь — сложная штука, то создадите ситуации, в которых будете бороться и сталкиваться с трудностями.

Это убеждение «несет» в себе чувство тяжести. Кажется что жизнь сплошное преодоление, а вокруг препятствия и трудности. Денег нет, работа нелюбимая, в маршрутках полно людей, еще и отпуск не дают, ребенок двойку получил и т. д.

В итоге ситуации в которых нужно сражаться, бороться и терпеть — это реальность. А на хорошие эмоции просто не остается времени и сил.

Если вы уверены, что жизнь легка и прекрасна, то будете замечать эту «легкость» вокруг: радоваться неожиданным подаркам, окружать себя позитивные людьми, находить для себя наслаждение в мелочах и создавать приятные моменты.

Спросите себя:

1. Помогает ли это убеждение чувствовать себя лучше и достигать успеха?
2. Хочу ли я передать это убеждение своим детям?

Если ответ — «нет», переформулируйте его в поддерживающую, позитивную установку.

Например, «жизнь боль и страдание», заменить на «жизнь — дар и полна приятных сюрпризов».

Стоит поверить в то, что жизнь удивительное приключение, как мозг будет фиксировать подтверждения этому. А вы можете ему помочь: замечайте свои победы, успехи ваших детей, друзей и т. д.

«Большие деньги — большие проблемы» меняем на «большие деньги — большие возможности». Чем больше денег — тем больше свободы вокруг: можно заниматься тем, чем нравится, больше путешествовать, делегировать домашнюю рутину, обучаться новому и т. д.

Так, шаг за шагом, внедряя другие позитивные установки и убеждения вы приятно удивитесь, как по-новому заиграет ваша жизнь. Ведь она будет меняться в лучшую сторону.

Попробуйте, это круто работает!

Приведу для вас примеры поддерживающих убеждений, которые совершенствуют жизнь.

1. Жизнь — это дар.
Помните: жизнь, — это то, что вы получаете. Наполняйте жизнь удовольствием, и удовольствие придет в вашу реальность.

2. Перемены — это хорошо.
Перемены — позитивная сила, создающая тысячу и одно счастье в жизни, полной наслаждений.

3. Время летит, когда случаются плохие времена. Это тоже пройдёт.
Время расширяется в радостные моменты. Мы можем вновь пережить хорошие времена в деталях, растягивая время, заново ощущая радость.

Жизнь — это череда взлетов и падений. Кризисы неизбежны.
Если вы переживаете сложные времена или неудачу, помните что это ваш бесценный опыт. Ситуация изменится, время пройдет, а опыт — останется с вами.

4. Чудеса случаются.
Они делают жизнь захватывающей и подтверждают другие убеждения, которые вы решили применять.

5. Решение легки, а действия просты.
Не бойтесь принимать решения и не тяните с действиями. Шаг за шагом вы достигните своей цели.

6. Мое подсознание поддерживает меня.

Подсознание — это целый мир, который знает о нас все. И вы всегда можете найти ответы на все вопросы внутри себя.

Помните, что этот процесс трансформации требует времени и терпения. И часто человеку нужна поддержка в этом нелегком процессе.

Не бойтесь обращаться за профессиональной помощью, если чувствуете что ограничивающие убеждения мешают вам получать удовольствие от жизни.