© 2025 Виктория Рожковская
Для кого коучинг
Я работаю с теми, кто хочет повысить личные компетенции и достичь целей, которые кажутся другим невозможными.
Бизнесмены | Топ-менеджеры | Владельцы компаний | Линейные руководители
- усилить и развить личностные и управленческие навыки
- поставить конкретные цели и проложить прямой путь к их достижению
- справиться со страхами и тревожными состояниями, обрести внутренний баланс
- эффективно выстроить бизнес-процессы в команде
- восстановить ресурсы энергии, когда уже ничего не хочется, и не нравится это состояние
- добиться гармонии во всех сферах жизни
- создать автономную, заряженную команду
- снять с себя операционные задачи
- выйти на новый уровень развития
Почему мне доверяют
Моя задача — дать вам инструменты, с помощью которых Вы станете тем, кем всегда хотели быть, расширите свои горизонты и станете успешнее!
Окончила Московскую школу PR
Ментор, наставник во многих организациях
Выпускница «Сколково»
Более 12 лет являюсь успешным предпринимателем
Имею диплом Факультета психологии МГУ имени М.В. Ломоносова
Прошла курсы повышения квалификации у ТОП-10 коучей мира
С какими запросами работаю
Моя работа направлена на поиск конкретных решений здесь и сейчас для достижения поставленных целей
1
2
3
4
СМЕЛОСТЬ
УСПЕХ
СЧАСТЬЕ
ВЕРА
позволить себе хотеть большего
начать действовать
достичь желанной цели
войти в состояние потока
В РЕЗУЛЬТАТЕ ВЫ
Моя формула
Без шаблонов и пустых разговоров, но с детальной маршрутизацией ваших целей
Определите свои истинные желания и прокачаете эмоциональный интеллект
Упорядочите свои мысли, чувства и прошлый опыт
Научитесь правильно ставить цели и эффективно их достигать
Сможете преодолеть любой конфликт
Условия работы
От заявки до результата
Если ваш вопрос коучинговый, мы с вами проведем консультацию в течение 15-20 минут (по необходимости)
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
Продолжительность: 60 -90 минут
Заполните небольшую анкету, так я смогу понять, находится ли ваш вопрос в поле коучинга.
Инивидуальная коуч-сессия
Заполнение анкеты
10000₽
3
2
1
Я верю в глубочайшую трансформирующую силу осознанности! Мы это сделаем! Я знаю как!
КЕЙСЫ
Если вы замечаете, что «всё работает, но я выдыхаюсь», «дни сливаются», «команда вроде есть — но инициативы нет» — это мощный сигнал того, что коучинг может быть именно тем ресурсом, который вернёт энергию, ясность и востребованность
Ситуация: Руководитель отдела продаж в FMCG: показатели держатся, но он сам ощущает эмоционально истощённым, команда реагирует вяло.
Что мы сделали: Выделили ключевые ресурсы — сон, отвлечения, поддержка, эмоциональная разгрузка; выстроили с ним персональную стратегию восстановления + еженедельные мини-ритуалы.
Результат: Через ~6 месяцев: уровень стресса по его ощущениям снизился, улучшилась вовлечённость команды, выросли продажи на ~25% за квартал.
Вывод: Когда бизнес работает, а человек «горит» — важно работать не только с целями, но и с ресурсами, восстановлением, устойчивостью
Что мы сделали: Выделили ключевые ресурсы — сон, отвлечения, поддержка, эмоциональная разгрузка; выстроили с ним персональную стратегию восстановления + еженедельные мини-ритуалы.
Результат: Через ~6 месяцев: уровень стресса по его ощущениям снизился, улучшилась вовлечённость команды, выросли продажи на ~25% за квартал.
Вывод: Когда бизнес работает, а человек «горит» — важно работать не только с целями, но и с ресурсами, восстановлением, устойчивостью
Ситуация: Руководитель проекта с техническим фоном, сильный специалист, но слабый в эмоциональной коммуникации: не мог «достучаться» до руководства, команда не чувствовала его как лидера.
Что мы сделали: Раскрыли его модели общения, отработали умения эмпатии, становления влияния, коммуникации, совместные сессии с обратной связью.
Результат: Через ~5 месяцев: он стал ведущим на переговорах, команда воспринимала его как «лидера направления», а не просто технаря; отметился рост доверия и инициативы.
Вывод: Если навыки есть, но влияние и видимость — нет, эмоциональный интеллект и коучинг дают
Что мы сделали: Раскрыли его модели общения, отработали умения эмпатии, становления влияния, коммуникации, совместные сессии с обратной связью.
Результат: Через ~5 месяцев: он стал ведущим на переговорах, команда воспринимала его как «лидера направления», а не просто технаря; отметился рост доверия и инициативы.
Вывод: Если навыки есть, но влияние и видимость — нет, эмоциональный интеллект и коучинг дают
Ситуация: Руководитель (45 лет) крупного подразделения в международной компании. Он был успешен, но чувствовал:
• Я постоянно на грани — просыпаюсь ночью с мыслями о работе.
• Команда стала реагировать на меня с опаской или усталостью, я сам раздражителен, нет энергии.
• Стратегические задачи откладываются, оперативка „съедает“ всё, что могло быть ростом.
Что мы сделали вместе:
• Детально проанализировали: что именно вызывает стресс и усталость — нагрузки, ожидания, личные ресурсы.
• Совместно разработали план выхода: распределение ответственности, чёткий график «отключения», структура поддержки.
• Внедрили практики восстановления: еженедельные ретриты (микро-восстановление), работа с границами, техники эмоциональной регуляции.
• Параллельно обновили лидерскую стратегию: как вести команду без того, чтобы нести всё самому, как создать систему, в которой команда растёт.
Результат (через ~5 месяцев):
• Лидер сообщил, что за ночь просыпается значительно реже, ощущает больше энергии днём.
• Команда вновь стала активной: сроки начали соблюдаться, инициативы пришли от сотрудников, а не только от него.
• Он сократил количество задач, за которые лично отвечает, на ~30 %, и освободил время на стратегию.
• Его видят не как уставшего генерала-одиночку, а как уверенного лидера, который ведёт людей вперёд.
• Я постоянно на грани — просыпаюсь ночью с мыслями о работе.
• Команда стала реагировать на меня с опаской или усталостью, я сам раздражителен, нет энергии.
• Стратегические задачи откладываются, оперативка „съедает“ всё, что могло быть ростом.
Что мы сделали вместе:
• Детально проанализировали: что именно вызывает стресс и усталость — нагрузки, ожидания, личные ресурсы.
• Совместно разработали план выхода: распределение ответственности, чёткий график «отключения», структура поддержки.
• Внедрили практики восстановления: еженедельные ретриты (микро-восстановление), работа с границами, техники эмоциональной регуляции.
• Параллельно обновили лидерскую стратегию: как вести команду без того, чтобы нести всё самому, как создать систему, в которой команда растёт.
Результат (через ~5 месяцев):
• Лидер сообщил, что за ночь просыпается значительно реже, ощущает больше энергии днём.
• Команда вновь стала активной: сроки начали соблюдаться, инициативы пришли от сотрудников, а не только от него.
• Он сократил количество задач, за которые лично отвечает, на ~30 %, и освободил время на стратегию.
• Его видят не как уставшего генерала-одиночку, а как уверенного лидера, который ведёт людей вперёд.
ТЕСТ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ ОЦЕНКИ НЕОБХОДИМОСТИ ОБРАТИТЬСЯ К БИЗНЕС-КОУЧУ
Если Вы нацелены на изменения и готовы предпринимать необходимые действия, Вы сможете достичь всего, что считаете возможным.
Как говорил Генри Форд, «считаете ли Вы свою мечту достижимой или нереализуемой – Ваше предположение верно».
ВВОДНАЯ АНКЕТА
О себе:
Пожалуйста, опишите ситуации, чтобы проанализировать, что происходит в Вашей жизни сейчас и чего бы Вам хотелось. Это поможет сформулировать темы и цели для работы.
Проблемы/Цели/Задачи для решения:
Полезная информация
Получите бесплатную консультацию
Заполните небольшую анкету, так я смогу понять, находится ли ваш вопрос в поле коучинга. Если ваш вопрос коучинговый, я бесплатно проведу для вас консультацию в течение 15-20 минут и направлю полезную литературу.
| | ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ |
© 2025. Виктория Рожковская
Пользуясь сайтом, вы соглашаетесь с использованием cookies